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消灭脂肪?不如转化成能量!

时间:2018-09-19 15:47来源:网络整理 作者:管理员 点击:

  康宝莱是全球领先的营养补充与体重管理公司,产品销售遍及90多个国家。我们秉承“用来自心底的爱对待和影响他人”的公益理念。 “康宝莱亮点”官方微信,诚邀您和我们一起领略媒体和公众眼中的康宝莱;一起温情重现康宝莱公益活动,共同携手传递马克理念。  

消灭脂肪?不如转化成能量!

  艾玛·沃森(Emma Watson),英国女演员、模特、女权主义者、联合国亲善大使。1999年,9岁的她从数以千计的女孩中脱颖而出,被选中在《哈利波特》电影出演女主角——赫敏。如今,当年的魔法女孩已经华丽蜕变成为一名真正的“公主”。 

  

消灭脂肪?不如转化成能量!

 不管是电影中,还是现实中,艾玛·沃森都带着一股不服输的劲儿,这与她平时热爱运动不无关系。曲棍球是她最擅长的运动,如果输掉一场比赛,甚至会让她郁闷上一整天。 

  

消灭脂肪?不如转化成能量!

每周,艾玛·沃森都会制定详尽的运动计划。 

  运动不光是给艾玛·沃森的精神注入了一种不服输的劲头,也塑造了她曼妙的身形。让这个俏丽女孩,透着一股成熟女人味。 

  “运动”加“营养”才等于“健康”  

  我们都知道,蛋白质可以强健肌肉组织,与运动相结合,可以更好地刻画肌肉线条,塑造健美身材。 

  但是你可知道,在运动中也必须要适当地补充碳水化合物。人体的能量来源有多个渠道,虽然脂肪可以作为能量的来源,但人体从碳水化合物中生成能量比从脂肪中生成快得多。 

  碳水化合物还有脂肪无法替代的功能,人的大脑和中枢神经系统的能量就只能依赖碳水化合物的供给,而当我们在进行运动的时候,碳水化合物就会为细胞提供能量。 

  我们锻炼的目的,就要消灭脂肪。但是,你知道吗?只有配合碳水化合物,身体才能把脂肪转化为能量 

(责任编辑:admin)
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